すすきのの天然温泉でリラックスヨガ～湯香郷～
季節の変わり目の健康プログラム
季節の変わり目となる10月、すすきの天然温泉湯香郷では月曜と木曜に、「天然温泉＋リラックスヨガ」が実施されている。
専任講師によるヨガレッスンで汗を流したあと、天然温泉にゆっくり入浴できる、という健康的なプログラムだ。
コースは「温泉とヨガ」、「温泉とヨガと昼食」、「ヨガのみ」の3つ。昼食つきのほか、ヨガのみも体験できるコースがある。
初心者も安心！のヨガレッスン
ヨガは呼吸や姿勢を正し、心身の緊張をほぐす効果がある。
月曜日は初級、木曜日は中級と、曜日別でレベルが分かれているため、初心者、年配者、最近運動していないという人も安心だ。
当日は10時受付、レッスンは11時～12時の予定で行われ、レッスン後、温泉入浴。温泉入浴は営業時間内（翌日1時まで）、何度でも利用可能となっている。
中級は10月6日（木）より、初級は10月10日（月・祝）より。10月中に各4回開催となる。各日程、定員15名（予約制）となっているので、希望者は早目の予約を。
【場所】札幌市中央区南7条西3丁目ジャスマックプラザ 4階宴会場
（受付は2階温泉フロント）
【開催日】
中級：10月6日（木）、13日（木）、20日（木）、27日（木）
初級：10月10日（月祝）、17日（月）、24日（月）、31日（月）
【料金】
・温泉とヨガ 2,500円
・温泉とヨガと昼食 3,500円
・ヨガのみ 1,500円
【予約／問い合わせ】011-513-1077（10時～19時）
【駐車場】あり
【アクセス】
・地下鉄南北線「すすきの」駅 徒歩5分
・地下鉄南北線「中島公園」駅 徒歩3分
・地下鉄東豊線「豊水すすきの」駅 徒歩2分
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