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すすきのの天然温泉でリラックスヨガ~湯香郷~

季節の変わり目の健康プログラム

季節の変わり目となる10月、すすきの天然温泉湯香郷では月曜と木曜に、「天然温泉+リラックスヨガ」が実施されている。

専任講師によるヨガレッスンで汗を流したあと、天然温泉にゆっくり入浴できる、という健康的なプログラムだ。

コースは「温泉とヨガ」、「温泉とヨガと昼食」、「ヨガのみ」の3つ。昼食つきのほか、ヨガのみも体験できるコースがある。

すすきのの天然温泉でリラックスヨガ~湯香郷~

初心者も安心!のヨガレッスン

ヨガは呼吸や姿勢を正し、心身の緊張をほぐす効果がある。

月曜日は初級、木曜日は中級と、曜日別でレベルが分かれているため、初心者、年配者、最近運動していないという人も安心だ。

当日は10時受付、レッスンは11時~12時の予定で行われ、レッスン後、温泉入浴。温泉入浴は営業時間内(翌日1時まで)、何度でも利用可能となっている。

中級は10月6日(木)より、初級は10月10日(月・祝)より。10月中に各4回開催となる。各日程、定員15名(予約制)となっているので、希望者は早目の予約を。

【場所】札幌市中央区南7条西3丁目ジャスマックプラザ 4階宴会場
     (受付は2階温泉フロント)
【開催日】
 中級:10月6日(木)、13日(木)、20日(木)、27日(木)
 初級:10月10日(月祝)、17日(月)、24日(月)、31日(月)
【料金】
 ・温泉とヨガ 2,500円
 ・温泉とヨガと昼食 3,500円
 ・ヨガのみ 1,500円
【予約/問い合わせ】011-513-1077(10時~19時)
【駐車場】あり
【アクセス】
 ・地下鉄南北線「すすきの」駅 徒歩5分
 ・地下鉄南北線「中島公園」駅 徒歩3分
 ・地下鉄東豊線「豊水すすきの」駅 徒歩2分

外部リンク

天然温泉+リラックスヨガ

http://www.toukakyo.jp/

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