花粉症の人におすすめの旅行先2026！花粉が少ない国内の避粉地ツアー｜しろくまツアー【公式】

東平安名岬灯台周辺は、スギやヒノキが存在しないため、花粉症の避粉地として有名です。東平安名岬は宮古島の東南端から東南に突き出した長さ約2km、幅約200mの細長い岬。その突端に建つ灯台。灯台は「日本の灯台50選」に選ばれています。また灯台を含む東平安名岬は「日本の都市公園100選」にも選定されています。いつ訪れても絶景だが14:00頃が太陽の位置により海の色が変わる１番のオススメらしい！

【注意】
2月〜3月はリュウキュウマツの花粉が飛散しますが、抗原性が低く、スギ花粉ほどのひどい症状は出にくいとされています。
4月〜8月はモクマオウ科（4〜6月）や、イネ科の植物（サトウキビなど、5〜8月）が飛散するため、この時期にアレルギー症状が出る人は注意が必要です。

営業時間　東平安名崎灯台平日 9:30～16:30（10月から2月） 土日 9:30～17:00
参観寄付金（中学生以上）300円

本州のようなスギやヒノキの花粉がほとんどない「避粉地（ひふんち）」として有名です。花粉症から解放されたい方にとって、伊良部大橋は理想的な観光スポット！
伊良部大橋は、無料で渡れる橋としては日本一の長さを誇る橋です。 地元の人々の悲願だったこの橋は、およそ10年もの歳月をかけて完成しました。全長3540メートル(サンゴショウで覚えよう♪)通行無料の橋としては日本一の長さです。ドライブは最高の景色です！宮古島と伊良部島の入口にはそれぞれ展望台もありそこからの景色も絶景です。

【注意】
2〜3月にはリュウキュウマツ、4〜6月にはモクマオウ、5〜8月にはイネ科の植物の花粉が飛ぶことはありますが、スギ花粉ほどの大量飛散は稀です。
宮古島は高温多湿なため、花粉よりもダニやカビによる通年性アレルギー鼻炎の方が多いとされています。心配な方はマスクを持参しましょう。

釧路市湿原展望台周辺はスギ・ヒノキが自生しない地域であり、これらの花粉飛散はほぼ皆無！
釧路観光のマストスポット、釧路湿原を見渡す高台にある展望・展示施設。展望台内には、湿原を再現したジオラマや湿原の四季の映像、釧路湿原で見られる花のアートフラワーやタンチョウの営巣ディスプレイなどが展示されています。また、屋上の展望デッキからは四季折々の湿原を観察できるほか、釧路市街地を見渡すこともできます。さらに、展望台周辺は1周約2.5kmの木道が整備されており、約1時間で散策もすることが可能です。

【注意】
シラカバ花粉（4月下旬〜6月上旬）: スギ・ヒノキはありませんが、北海道特有のシラカバ花粉が4月下旬から6月初旬にかけて飛散します。
イネ科・ヨモギ（初夏〜秋）: 6月下旬〜7月下旬はイネ科、8月下旬〜9月中旬はヨモギの花粉が飛散する可能性があります。

[公共交通機関]①JR根室本線・釧路駅より車で約30分
[車]①釧路空港より車で約18分

釧路はスギ・ヒノキ花粉が自生しないため花粉症の避難先として最適です。展望車からパノラマのように広がる、釧路湿原の風景はここでしか体感できません。ぜひ、雄大な湿原や野生動物など「北海道らしさ」を楽しみましょう。なお、期間限定運転のため旅行日程が運行しているか確認必至。特に景色にいい席を指定したいなら事前予約(お客様各自)はマストです。約30年の歴史を持つが、老朽化により現行列車での運転は2026年が最後となります。くしろ湿原ノロッコ号を見たい・乗りたい方は今年が最後のチャンスです！

【注意】
春先（4〜5月）にはハンノキやシラカバの花粉が飛散するため、この時期に旅行する場合は注意が必要。6月以降の夏〜初秋は、花粉症の方でも安心して楽しめます。